¿Cómo calmar la ansiedad? 6 trucos rápidos y efectivos

Origen: ¿Cómo calmar la ansiedad? 6 trucos rápidos y efectivos Lee en: Somos Mamás

Para nadie es un secreto que hoy en día las mujeres estamos cada vez más llenas de responsabilidades. Nuestro día se divide entre la familia, el trabajo y el hogar, dejando en la mayoría de los casos poco tiempo para nosotras mismas. ¿Cuál es el resultado? Empezamos a vivir preocupadas por todo, acumulando estrés, inseguridad […]

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